POUR LES PARENTS
Les enfants ont leur espace.
Une zone dédiée, clôturée et visible depuis la salle pour permettre aux parents de s’entraîner plus sereinement.
SALLE DE SPORT À COUËRON · COURS COACHÉS
Viens comme tu es.
On progresse ensemble.
Cardio et renforcement de tout le corps, en groupe de 12 personnes maximum. Le coach adapte la séance à ton niveau, même si tu reprends le sport.
MORE THAN TRAINING
70+
adhérents · une seule équipe
NOTRE FAÇON DE VOIR LES CHOSES
Plus qu’une salle.
Une communauté.
EntraînementProgrèsCommunautéPlaisir
DÉCOUVRE LA SALLE
400 m² pour
bouger librement.
Un espace fonctionnel pensé pour les cours en groupe, le travail de force, les ergomètres et l’Open Gym.
ICI, ON S’ENTRAÎNE ENSEMBLE
Des efforts.
Des sourires.
Du coaching, de l’intensité et une vraie bonne humeur. Chacun vient avec son niveau, tout le monde repart en ayant avancé.
UNE SALLE PENSÉE POUR LA VRAIE VIE
S’entraîner.
Et profiter du reste.
One Box Factory, c’est aussi un lieu où les familles ont leur place et où l’on aime prolonger les bons moments ensemble.
POUR SE RETROUVER
Un extérieur pour souffler.
Une terrasse aménagée pour déjeuner, se détendre et partager nos événements sportifs comme nos soirées conviviales.
À CHACUN SON TERRAIN DE JEU
Quatre approches.
La même énergie.
HYROX
Course, ergomètres et mouvements fonctionnels. Une préparation complète, que tu vises une compétition ou simplement un nouveau défi.
WOD
Le bon point de départ si tu reprends le sport : cardio et renforcement de tout le corps, avec des exercices et une intensité adaptés à ton niveau.
C-TRAINING
Sans gymnastique technique ni haltérophilie. La même intensité, une autre approche — accessible à tous.
SPÉCIFIQUES
Run, gymnastique, haltérophilie et open gym pour travailler un point précis et compléter ta semaine.
PREMIÈRE FOIS À LA SALLE ?
Quel cours choisir pour commencer ?
UNE SEMAINE À LA BOX
Trouve ton créneau.
WOD, HYROX, cours spécifiques et Open Gym : compose ta semaine selon tes envies.
WODHYROXSPEOPEN GYM
Lundi
Open Gym · 6h30–21h
- WOD
- HYROX
- WOD
- HYROX
- WOD
- HYROX
Mardi
Open Gym · 6h30–21h
- HYROX
- WOD
- HYROX
- SPE Gym
- HYROX
- WOD
Mercredi
Open Gym · 6h30–21h
- WOD
- HYROX
- WOD
- SPE Weightlifting
- WOD
- HYROX
Jeudi
Open Gym · 6h30–21h
- HYROX
- WOD
- HYROX
- HYROX
- SPE Gym
- WOD
Vendredi
Open Gym · 6h30–21h
- WOD
- HYROX
- WOD
- HYROX
- WOD
Samedi
Open Gym · 9h–12h
- HYROX Double
- WOD Team
Dimanche
Repos.
On recharge les batteries.
On recharge les batteries.
Le planning peut évoluer ponctuellement. Consulte l’application pour les disponibilités en temps réel.
Réserver une séance ↗︎ONEMORETOGETHER.
DES GENS BIEN.
Tu viens pour le sport.
Tu restes pour le reste.
Un coaching attentif, des séances en petit groupe, des événements sportifs et des soirées où le chrono reste au vestiaire. Ici, chacun avance à son rythme, mais personne n’avance seul.
Découvrir notre histoire ↗︎70+adhérents
1communauté
∞raisons de progresser
DES FORMULES QUI S’ADAPTENT À TA VIE
Choisis ton rythme.
Des abonnements simples, selon le nombre de séances que tu veux intégrer à ta semaine.
Déclic
49€/ mois
Détails ↗︎Équilibre
69€/ mois
Détails ↗︎Progrès
79€/ mois
Détails ↗︎Liberté
99€/ mois
Détails ↗︎Pass 10
150€
Détails ↗︎NOUVEAUTÉ · OFFRE FAMILY
Le sport se partage aussi en famille.
2 parents + 1 enfant, accès illimité. Les jeunes peuvent rejoindre les cours standards à partir de 16 ans et jusqu’au statut étudiant.
Voir les détails ↗︎170€/ mois
PETITS EFFORTS, GRANDS RÉSULTATS.
Le plus dur,
c’est de pousser la porte.
La première séance est offerte. Viens découvrir l’ambiance, rencontrer les coachs et trouver le cours qui te correspond.
Je réserve mon essaiON SE RETROUVE OÙ ?
One Box Factory
Couëron · Nantes
102 rue des Fâneurs
44220 Couëron
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